去过日本的朋友大概都有这样的体会，相对而言日本的酒店还是挺贵的。但同样的，住宿选择也非常多，像之前我们说过一泊二食制的温泉酒店，还有宿坊寺庙，都是性价比很不错的住宿方式。
今天想来和大家聊聊另外一种极具日本特色的住宿体验——胶囊旅馆。
日本的胶囊旅馆已经有四十多年历史了，1979年第一家胶囊旅馆诞生于大阪，许多上班族经常因加班而错过最后一班电车，而众所周知日本的打车超级贵，所以不少人更愿意选择这种经济的外宿方式，胶囊旅馆也就应运而生了。
一说起胶囊旅馆，不少人可能第一时间就会给它打上“穷游”一类的标签，但如今日本的不少胶囊旅馆早已脱胎换骨，有的和阅读空间相结合，有的提供桑拿，还有一些和标准化酒店一样提供早餐和happyhour，变身为一种新潮时髦的住宿方式。
这种旅馆在某种意义上来说有点像火车的软卧，为了通风它们通常没有单独的门，只用一块帘子遮起来，比较适合那些喜欢独处以及睡眠不容易被影响的朋友。
先来说说几个选择胶囊旅馆最主要的理由。
价格
首先当然是价格优势，一般的胶囊旅馆一晚的房费大约是两百多人民币，这个价格在东京绝对是超级便宜了，尤其是对一个人出门旅行的朋友而言，可以省下不少住宿费了。
位置
出门选择住处最重要的一个参考因素就是交通和地理位置，东京的地下铁交通十分发达，住在地铁站附近无疑是最佳的选择。前面也说到了，因为日本可怕的加班文化而促使了胶囊旅馆的诞生，大多数的胶囊旅馆只开在繁忙的市中心。
所以除了价格便宜，它的地理位置往往也是绝佳的，一般距离地铁站的步行时间都在五分钟以内。
体验
即使大部分人没有住过胶囊旅馆，它也已经成为日本文化奇观之一了，如果你想对日本的集体文化和秩序有一个更深入的了解，或者抱着一种猎奇的心态，那么入住胶囊旅馆的确是一个很酷的事情。
前段时间做了一下胶囊酒店的攻略，发现不少宝藏，这里简单介绍几家。住不住是一回事儿，但还真挺好玩的，想去试试的朋友也可以参考看看。
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NineHours
“最具设计感的胶囊旅馆”
NineHours在东京众多的胶囊旅馆中算是元祖级别了，对于商旅人士来说，一晚的住宿需求可以简单拆分为一小时的洗漱、一小时的休息和七小时的睡眠，加起来就是九小时，这便是NineHours名字的由来。
它由日本著名的DesignStudioS设计，极简北欧式的纯白空间，性冷淡风的装修风格非常具有辨识度。
NineHours在全日本有多家分店，其中比较热门的有成田机场店和北新宿店。
成田机场店就在东京成田机场2号航站楼内，如果你坐的是红眼航班，那这里绝对是一个不错的住宿选择。
北新宿店位于东京的韩国街，周围美食林立，距离地铁新大久保站只需要步行三分钟，走到歌舞伎町也只需要十分钟时间，非常方便。
NineHours客舱空间虽然不大，但每间房内都配有一体化的调节系统，供住客调节灯光、温度、闹钟和音乐。除此以外，它在细节上做得十分用心，提供浴巾、擦脸巾、拖鞋、牙刷和睡衣等备品，淋浴间和休息室的设备也十分完善。
官网：/
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℃sauna+sleep
“住胶囊还能蒸桑拿”
℃sauna+sleep是由NineHours团队打造的桑拿胶囊旅馆，目前在东京有两家分店，分别是男性限定的五反田店和男女兼用的惠比寿店。
它的空间设计由BlueBottles的空间设计师長坂常操刀完成，惠比寿店走的是原木怀旧风格，五反田店则是添加了工业风元素。
这里拥有现代化的桑拿设备，提供24小时的桑拿及住宿服务，只要入住你就可以拿到全套桑拿备品，让你一扫旅途的疲惫。
芬兰桑拿小木屋还原了冷热交替的芬兰传统桑拿，准备了高温热石与含有薄荷香氛的净水，客人可以在这里享受到独特的薄荷蒸汽浴。外区的木质冷却浴室也是半开放式的一人一间，按不同温度细分20℃、25℃和30℃，可以按自己喜好进行选择。
如果你想在胶囊旅馆中体验与众不同的日式桑拿，那就来℃sauna+sleep吧。另外，你也可以选择只桑拿不住宿，就算不过夜，这里也是旅途中小憩的一个好去处。官网：
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FirstCabin
“在地面也能享受头等舱待遇”
FirstCabin也是一家连锁型的胶囊旅馆，多家分店分别位于秋叶原、筑地、赤坂、新桥等核心地带，还有一家开在羽田机场。
各舱位除了大床铺，还配备附带耳机的电视、保险箱和折叠门，内置空气循环设备、集合电源系统和保险箱，整个空间都很舒适，甚至比一些廉价的快捷酒店还要贴心。
酒店内部还有休息室和大浴场，提供无线Wi-Fi，大部分FirstCabin的底楼都设有Cafe＆Bar15，白天供应三餐，晚上变身成为酒吧，让你可以尽情享受住宿时光。官网：
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TheMillennials
“最先进的数字化胶囊旅馆”
TheMillennials前年在京都开了他们的第一间胶囊旅馆，去年在东京涩谷开出了第二间分店。不同于京都店的木质设计，涩谷店配合整个街区的气质走的是前卫艺术风。
它被称作是最数字化的胶囊旅馆，简约时尚的设计风，舒适人性化的空间，科技未来感的设备，深受新生代消费群体的喜爱。
在Checkin时，你会拿到一台iPodtouch，利用它可以自由调整床铺的倾斜程度，放平是一张床，折叠起来又是一个舒适的沙发，而且床的大小容纳两个人都没问题。
它同时也是大门感应和房控，可以控制照明和房间温度。有些房型还附带投影机，手机的画面也可以实时高清投影在前方的门帘，非常酷。
TheMillennials公共洗漱空间宽敞明亮，电器用的是BALMUDA，还提供全套备品。星级酒店的免费早餐，24小时咖啡和下午的happyhour，这里一个不少。虽然价格也比其他家高一些，但非常适合想尝鲜又对住宿品质有一定要求的朋友。
官网：
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BOOKandBED
“睡在书店里”
相信不少朋友都有过读书读到自然睡着的经历，BOOKandBED便是以“睡在书店”为理念的一间胶囊旅馆，对于爱看书的朋友们来说，通过阅读带来美好的睡眠体验，无疑是件十分幸福的事。
每家BOOKandBED的藏书种类都相当丰富，选书邀请独立书店完成，这里到处都是精挑细选的设计类、艺术类书籍，还有杂志和漫画书，当然大多数都是日文和英文的。住宿区也是由一排排书架构成，书架上的木梯会通往各个房间。
这些隐藏在书架之间的小“胶囊”里设有简单的床铺、阅读灯、插座和窗帘，安静又温馨。
在BOOKandBED最新开幕的新宿歌舞伎町店里，还开设了一间咖啡馆，店里提供的黑吐司超级诱人，池袋店、浅草店和京都店的公共空间则是酒吧。
官网：
胶囊旅馆的入住往往需要配合住客的高素质，所以提前知道一些注意事项也是必须的，比如：
1、在胶囊里不允许吃东西，最好也不要打电话或者发语音，也请自备降噪耳机。
2、行李空间有限，有时候没有办法放下很大的箱子。
3、大部分胶囊旅馆会限制12岁以下孩子入住，带娃的就算了吧，也不好控制。
4、胶囊旅馆的公用浴室都会有工作人员进行打扫，但基本的卫生还是需要自行维护。
5、胶囊旅馆需要每天checkinout，即使你是连住好几晚。
至于预定方式，我会更推荐先去Booking或者Agoda上看看整体介绍和评价，选好想住的胶囊以后再去它们自己的官网预定，一般官网提前预定折扣都比较大。
可以看到现如今的胶囊旅馆早已不是我们想象中的那样，除了单纯提供一个睡觉的场所，它们也在不断地推陈出新。
类似比较聪明的住宿省钱方式还有日本的夜间巴士，特别是交通中转日，不需要在房间内呆太多时间的时候，我绝对愿意安排一晚体验，感兴趣的话咱们下次可以专门聊聊。
